放過自己,放過別人

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我愈覺醒,就越能放下,

越能放下,就愈是平靜,

愈是平靜,就越是自在。

... 世界上有千百萬種煩惱,

我越是在意的人事,我越是煩惱,

當我有執念,我就沒辦法做自己,

當我不當一回事,不會在乎時,

才能平常心,平常心帶給我平靜的生活,

輕鬆自在做自己,學會一天生活加減法,

幸福快樂活出自己的自由。

一天至少覺悟一次,放過自己,放過別人

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